• 秋季如何养生保健?

    秋季如何养生保健?

    2020-09-18

    中医如何养生保健?1、滋养身体中医提醒想要保养好身体的话,需要对身体进行滋补,而且需要合理进补,而不是有问题了才开始补。而是日常生活中就应该养成滋养身体的好习惯。

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  • 秋季怎么做美容又养生?

    秋季怎么做美容又养生?

    2020-09-18

    秋季怎么做美容又养生?一、注意护理皮肤进入秋季之后,天气凉爽了许多,但是只是早晚温差大而已,白天的温度依旧很高,阳光也依旧很强烈。女人们必须要做好皮肤护理,不然

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  • 如何正确喝中药?

    如何正确喝中药?

    2020-09-18

    如何正确喝中药?1、注意喝药速度喝中药的时候等其放温之后,要快速喝下去,不能缓慢地喝药。因为犹豫不决的话,会持续刺激味蕾,患者只会越来越怕喝中药。当你快速喝下药

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  • 孕期适合做什么运动?

    孕期适合做什么运动?

    2020-09-17

    孕期适当运动对健康有益,当然前提是要把握时间,运动方法等。比如说,在孕中后期的时候,散散步、做有氧操等等:1、散步散步可是孕妇首选的运动方式,因为它运动幅

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  • 患子宫疾病饮食要注意什么

    患子宫疾病饮食要注意什么

    2020-09-17

    1、阿胶、蜂王浆不能吃阿胶本来是滋补品,吃它具有滋阴、止血、润燥、补血的效果,一般人吃了能够滋补身体。但是如果你患有子宫肌瘤疾病的话,请一定要忌口阿胶。不

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  • 秋冬季节如何预防呼吸疾病?

    秋冬季节如何预防呼吸疾病?

    2020-09-14

    秋冬季节如何预防呼吸疾病?1.保持室内空气新鲜,温湿度适宜秋冬季天气多变,许多家庭因怕冷,不愿经常开窗通风,注意纱窗的污染,经常清洗纱窗,以避免造成室内空气污浊,

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  • 女性气虚如何调理?

    女性气虚如何调理?

    2020-09-14

    女性气虚如何调理?1、药物调理的时候可以选用一些有补气功效的药物,比如可以选择人参、西洋参、党参、太子参、茯苓、山药、白术、黄芪、灵芝、大枣、五味子、灸甘草等等。

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  • 哪些人不宜吃月饼?

    哪些人不宜吃月饼?

    2020-09-14

    哪些人不宜吃月饼?1、糖尿病患者:糖尿病患者是体内胰岛素分泌绝对或相对不足及靶组织细胞对胰岛素敏感性降低,引起糖、蛋白、水和电解质等一系列代谢紊乱而引发的。临床

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  • 生活中如何预防耳聋?

    生活中如何预防耳聋?

    2020-09-12

     1、戒烟戒酒  烟酒看不是好东西,经常抽烟喝酒的人,更容易生病,比如说诱发耳聋。这是因为烟酒中都含有对身体有毒害作用的物质,比如说香烟中的尼古丁,进入身体之后

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  • 日常如何预防落枕?

    日常如何预防落枕?

    2020-09-12

    日常如何预防落枕1、做好防寒措施睡觉的时候,一定要盖好被子,尤其是现在天气变冷了,更要注意防寒保暖。应该以盖住颈部为宜,从而预防颈部受凉,一旦受凉则有可能引起颈

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  •  如何通过饮食为身体补水?

    如何通过饮食为身体补水?

    2020-09-12

    如何通过饮食为身体补水?1、吃山药山药属于滋补食物,吃入身体之后,有助将身体内的水转化为体液,从而起到为身体补充水分的作用。同时还能够补益肝血,因此,想要补水的人

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  •  白露节气过后要如何养生?

    白露节气过后要如何养生?

    2020-09-10

    白露节气过后要如何养生?1、防秋冻白露节气一过,天气会变得更加凉爽,一定要注意穿衣。尽管白天温度依旧三十度左右,但是不能赤膊露大腿了,因为早晚的温度比较低,温差

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  •  秋季养生食谱怎么做?

    秋季养生食谱怎么做?

    2020-09-09

    秋季养生食谱怎么做?1、莲藕排骨汤准备好各500G的莲藕和猪排骨,然后先将猪排骨洗净,放入锅中加冷水煮沸,汤水沸腾了就讲猪排骨捞出来。捞出来以后放在流水下冲洗干净,洗

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  • 秋季如何养生能防病?

    秋季如何养生能防病?

    2020-09-09

    秋季如何养生能防病?1、饮食方面秋季很干燥,对肺脏的伤害是最大的,因为肺脏是恶燥的器官。秋季燥邪肆虐,大量侵入身体内部,肺脏自然会被燥邪所伤。为了避免肺脏受伤,

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  •  老年人的饮食准则

    老年人的饮食准则

    2020-09-05

    老年人的饮食准则1、盐要少一点食物中要少放盐,大量流行病学调查表明,盐摄入量与高血压、心力衰竭、急性肾炎等病的发病呈正相关。人到50岁以后,机体的形态和功能会出现

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